Diş gıcırdatma, genellikle stres, anksiyete veya uyku sırasında ortaya çıkan bir durumdur. Tedavi yöntemleri şunları içerebilir:
Gece koruyucu plaklar: Diş gıcırdatma sırasında dişleri korumak için özel olarak tasarlanmış gece koruyucu plaklar kullanılabilir.
Stres yönetimi: Bruksizm genellikle stresle ilişkilidir, bu nedenle stres yönetimi teknikleri, rahatlama egzersizleri ve terapi önerilebilir.
Fiziksel terapi: Bazı durumlarda fiziksel terapi veya gevşeme egzersizleri, çene kaslarını rahatlatmaya yardımcı olabilir.